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济南市凯发k8国际外国语学校高一级部第一期心理培训

时间:2020-11-23

高中生需要应对高考的猛烈竞争,面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方面的压力,容易爆发种种心理问题。尤其是高一年级的学生,刚结束初中生活,对高中的学习生活还不可完全适应,很容易爆发焦虑、厌学等问题。这些问题如果得不到实时疏导和消除,会影响着学生自身能力水平的发挥。为了资助同学们塑造健康的心理、健全的人格,11月12日晚,济南市凯发k8国际外国语学?沟谝黄谛睦斫】蹬嘌翟硕,由余丽利老师担当主讲,高一各班心理委员、高一级部主任乔霞与会。

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培训开始,余老师论述了心理学的看法,让学生们对心理学形成正确的认识,以良好的心态看待自己的生理变革。

现在的高一学生正处于青春期,需要调解心态平稳度过这个阶段。余老师以“青春期与更年期碰撞所爆发的反应”等生活中小事举例,用精确生动的语言描述了学生在青春期的心理变革,让同学们感伤颇深。



余老师讲到,处于青春期的孩子们,情绪波动较大,自我评价较低,但自我意识增强,需要家长、老师们的耐心疏导与资助。同时,同学们也要学会自我疏导、自我勉励,可以通过听音乐、运动、写日记和与亲近的人倾诉等方法来释放内心的焦虑和压力。

培训最后,同学们踊跃提出早恋怎么解决、与同学闹矛盾怎么办和如何向同学委婉提出建议等问题,余老师热情地给予解答。



开展心理健康培训是学校落实“凯发k8国际八育”特色育人体系的具体实践形式,也是对立异德育教育的切实践行。通过此次培训,同学们学习了心理和生理的有关知识,了解了在青春期里容易泛起的问题以及解决要领,不但认识到心理学的重要性,还认识到要利用心理学知识更好的认知自己,生长自己。

加入培训的心理委员们将发挥好带举措用,逐步增强蒙受波折、适应情况的能力,并多关注身边同学的心理健康。学校的心理咨询室也将陆续开展系列讲座,资助同学们乐成跨过人生的心理栏杆。

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