时间：2020-11-23
高中生需要应对高考的猛烈竞争，面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方面的压力，容易爆发种种心理问题。尤其是高一年级的学生，刚结束初中生活，对高中的学习生活还不可完全适应，很容易爆发焦虑、厌学等问题。这些问题如果得不到实时疏导和消除，会影响着学生自身能力水平的发挥。为了资助同学们塑造健康的心理、健全的人格，11月12日晚，济南市凯发k8国际外国语学�？沟谝黄谛睦斫】蹬嘌翟硕�，由余丽利老师担当主讲，高一各班心理委员、高一级部主任乔霞与会。
培训开始，余老师论述了心理学的看法，让学生们对心理学形成正确的认识，以良好的心态看待自己的生理变革。
现在的高一学生正处于青春期，需要调解心态平稳度过这个阶段。余老师以“青春期与更年期碰撞所爆发的反应”等生活中小事举例，用精确生动的语言描述了学生在青春期的心理变革，让同学们感伤颇深。
余老师讲到，处于青春期的孩子们，情绪波动较大，自我评价较低，但自我意识增强，需要家长、老师们的耐心疏导与资助。同时，同学们也要学会自我疏导、自我勉励，可以通过听音乐、运动、写日记和与亲近的人倾诉等方法来释放内心的焦虑和压力。
培训最后，同学们踊跃提出早恋怎么解决、与同学闹矛盾怎么办和如何向同学委婉提出建议等问题，余老师热情地给予解答。
开展心理健康培训是学校落实“凯发k8国际八育”特色育人体系的具体实践形式，也是对立异德育教育的切实践行。通过此次培训，同学们学习了心理和生理的有关知识，了解了在青春期里容易泛起的问题以及解决要领，不但认识到心理学的重要性，还认识到要利用心理学知识更好的认知自己，生长自己。
加入培训的心理委员们将发挥好带举措用，逐步增强蒙受波折、适应情况的能力，并多关注身边同学的心理健康。学校的心理咨询室也将陆续开展系列讲座，资助同学们乐成跨过人生的心理栏杆。