凯发k8国际

叮铃铃……下课了，平静的校园变得欢悦起来，孩子们走出教室，来到操场，阳光辉煌的笑容，生机蓬勃的身影，和着响亮的口号和时时的喝彩声，向我们展示着凯发k8国际小学生阳光自信、积极向上的精神面貌。

“少年强，则国强”。为进一步增强学生体质，培养学生加入体育运动的兴趣和喜好，形成坚持锤炼的习惯和终身体育意识，小学部开展了富厚多彩的阳光体育大课间运动。

阳光跑操

随风奔驰，自由追逐，凯发k8国际学子迎风而上，跑出雄心壮志，跑出热血激情！跑操历程中，同学们程序一致、精神饱满、口号响亮，展示着凯发k8国际学子的良好风貌。老师们的积极加入，更是为跑操步队增添了一抹亮色……

转体训练

转体训练分为向右转、向左转和向后转。行动要求转体快，两臂夹紧，身体制止晃动，眼睛直视前方。通过训练，资助同学们养成良好的姿态习惯，增进身体正常发育，增强同学们的自信心。

广播体操

随着熟悉又轻快的音乐响起，同学们精神抖擞，气宇轩昂。从预备节到整理运动，一伸手、一抬腿，同学们把广播体操的力度与美感完美地结合在一起。各班起落有序、整齐划一的行动赏心悦目。

武术健身操

“天地玄黄，宇宙洪荒……”从起式到收式，同学们眼神坚毅，行动整齐标准，出拳刚劲有力，踢腿虎虎生风。一招式、一掌拳、一举手、一挥袖，似一弯燃烧的霓虹，尽显生机与活力。

仰卧起坐

一分钟仰卧起坐运动中，同学们争分夺秒、全力以赴，起起落落间，全身心投入，做着标准的仰卧起坐行动。当力气有些竭尽之时，同学们仍然坚持着，未曾停下。小同伴们相互勉励，为对方加油打劲，不但有拼搏斗争的激情，更有深感人心的友谊。

跳格子

“跳格子”又称“跳飞机”“跳屋子”，是民间古板的体育游戏之一，深受各人的喜爱。同学们或单脚，或双脚，或单双脚配合，在蹦跳起伏中，身形挪动，趣味无穷。

欢喜跳绳

篮球场上，同学们一字排开，哨声一响，双脚跳起，手中奋力挥舞着跳绳。腾空一跳的每一瞬间，脚尖与地面的摩擦舞出了一曲入耳的乐章。每一根彩绳，都在辉煌的阳光下，闪烁着少年的意气与光线。

趣味沙包

看！一跳一跃，沙包飞落脚下。趣味沙包游戏不但可以训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力，提升同学们的敏捷性，还富厚了孩子们的童年生活，更培养了同学们的品德情操、相助意识和集体主义荣誉感。

本学期，小学部以“修身、养心、强能”为育人焦点，确定了“三爱六好少年”培养工程，“有一个好身体”更是“六好”中的重要内容。学校通过趣味运动会、军事训练月、体质监测达标等运动，让孩子增强体能、磨练意志；通过阳光体育大课间、素质拓展训练等方法，提高快乐运动指数。相信，在富厚多彩的体育锤炼中，小学部的孩子们定会坚持不懈、勇于挑战，争做最好的自己！